Всемирный день здоровья отмечается ежегодно 7 апреля, начиная с 1950 года. В эту же дату в 1948 году вступил в силу Устав Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ).
Всемирный день здоровья – это день для каждого, кто заботится о своем благополучии, здоровом теле и крепком духе, а также стремится к защите окружающей среды и улучшению экологической обстановки, что непосредственно влияет на развитие здоровой нации. Ежегодно празднование Всемирного дня здоровья посвящается наиболее значимым проблемам человечества, и каждый раз проходит со своей особой тематикой.
Тема Всемирного дня здоровья 2022 года – «Наша планета, наше здоровье».
Во Всемирный день здоровья 2022 года, на фоне продолжающейся пандемии, планетарного экологического кризиса, натиска таких заболеваний, как рак, астма и болезни сердца, ВОЗ обращает внимание мирового сообщества на срочные действия, необходимые для защиты здоровья человека и планеты, и укрепление движения за создание общества, ориентированного на благополучие человека.
Здоровье, по определению ВОЗ – это не просто отсутствие физических дефектов и заболеваний, но и совокупность социального, физического и душевного благополучия. Известно, что наше здоровье на 20% определяют наши гены, на 20% окружающая среда, в которой мы живём, ещё 10% уровень медицинского обслуживания, а остальные 50% — здоровый образ жизни. Здоровый образ жизни (ЗОЖ) - это образ жизни, который снижает риск серьезного заболевания или преждевременной смерти. Здоровье человека, в первую очередь, зависит от него самого. ЗОЖ включает в себя следующие основные элементы: рациональный режим труда и отдыха, правильное питание, оптимальный двигательный режим, закаливание, личную гигиену, искоренение вредных привычек и стресса.
Вторым по значимости фактором, формирующим здоровье человека, является состояние окружающей среды. ВОЗ призывает общественность формировать экологическое мышление — это устойчивое понимание ценности и взаимосвязи всех элементов экосистемы Земли, ощущение ответственности за возможные последствия своих действий с точки зрения сохранения природы и жизни на планете.
В повседневной жизни спасать планету можно не покидая собственного дома или города, ведя экологичный образ жизни. Вот только несколько принципов экологичного образа жизни, которые помогут делать мир лучше каждый день: сбережение ценных ресурсов (воды, тепло- и электроэнергии, древесины), отказ от избыточного потребления, выбор подходящих товаров и услуг с наименьшим количеством упаковки и расходов на их производство и доставку, сокращение отходов, изменение привычек питания.
Внедряйте полезные привычки на бытовом уровне, которые помогут замедлить изменение климата и сохранить окружающую среду. Например, связанные с путешествиями и отдыхом:
- убирайте мусор после отдыха на природе за собой и не только,
- пробуйте виды туризма, снижающие экологический след: пешие и велопоходы, альпинизм, сплавы по реке и другие.
- исследуйте свой город и регион. Чем дальше едете, тем выше транспортный след;
- выбирайте наиболее экологичный транспорт. Например, поезд вместо самолета;
- останавливайтесь в хостелах, а не дорогих отелях, где на каждого клиента расходуют больше ресурсов;
- не используйте одноразовую пластиковую посуду и предметы личной гигиены;
- организуйте экологичные праздники.
БЕРЕГИТЕ НАШУ ПЛАНЕТУ, СВОЮ ЖИЗНЬ, ЗДОРОВЬЕ, ЗДОРОВЬЕ БУДУЩИХ ПОКОЛЕНИЙ!
Просмотров: 206
Версия для слабовидящих
.png)